懒人周末 上茶山 当身体这样时,请停止喝茶!

当身体这样时,请停止喝茶!

   喜欢喝的朋友都知道,茶种类有很多,不同的茶有不同的功效和茶性。 有些时候,当我们的身体发出一些…

  

喜欢喝的朋友都知道,茶种类有很多,不同的茶有不同的功效和茶性。

有些时候,当我们的身体发出一些信号时,要放下手中的茶杯,停止喝茶,以免影响身体健康,把“益茶”变成“坏茶”。


胃病发作时

茶中含有较多的咖啡因,尤其是与。

对于胃酸过多,或胃溃疡的人来说,胃病发作时喝茶会冲淡胃液,不利于消化,引起胃酸食管反流,甚至加重病情。


痛风发作时

痛风是一种折磨人于无形的病症,发作起来脚疼到睡不着。

痛风患者不能接触嘌呤、鞣酸、海鲜等食物,而中含有一定含量的鞣酸物质,此时喝茶只会加重病情,尤其是浓茶或者浸泡时间较长的茶。


当有便秘时

人吃的大部分食物纤维太过精细,并且含有大量添加剂成分,不利于人体消化和吸收,常常容易导致便秘。

而茶中的茶多酚类也会让大便变得更加干结,对于胃火强的人来说,清水或者有益生菌的才是治便秘的良方。


失眠时

有的老人说,晚上别喝茶,喝茶睡不着。

茶叶中含有一定的咖啡碱成分,控制人体中枢兴奋度,摄入越多,人越兴奋,睡觉前或者失眠时喝茶无异于雪上加霜。

此时可以选择一些后发酵的,金花菌清理肠垃圾,饮后不影响睡眠。


骨骼生长发育时

孩子正处于骨骼生长发育的关键时期,而茶叶中的生物碱影响钙的吸收,长期可能导致儿童骨骼发育不良。家长给茶小孩喝的时候要谨慎和适当清淡。

饮茶虽好,但是特殊时刻,可不要贪杯哦!如果没有这些情况,来一杯原产地正宗地道、无污染无农药残留超标的优质好茶,那一定是妥妥的。

 

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作者: 懒人周末

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