懒人周末 上茶山 六款"降糖茶"制作方法

六款"降糖茶"制作方法

 你知道吗?具有防止人体内固醇升高.有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀死病原菌。哇…

 你知道吗?具有防止人体内固醇升高.有防治心肌梗塞的作用,茶多酚还能清除机体过量的自由基,抑制和杀死病原菌。哇,原来喝茶有这么大的好处呢?那么小编今天就为大家整理一些关于如何制作降糖茶的内容吧!1

【原料】牛蒡子1 0克。

【做法】牛蒡子打碎,放入杯中,冲入200毫升开水:加盖闷10分钟,温热饮服。

【功效】降血糖、降血压、降血脂。

 


 

2玉竹茶

【原料】玉竹3克。

【做法】玉竹放入杯中,冲入300毫升开水;加盖闷10分钟,温热饮服。

【功效】清热生津,消除糖尿病口渴症状。

 


 

3麦冬茶

【原料】麦冬6克。

【做法】麦冬放入杯中,冲入300毫升开水;加盖闷10分钟,温热饮服,喝 完可续水,至味淡时嚼食麦冬。

【功效】润肺胃,生津液,降血糖。

 


 

4洋参茶

【原料】西洋参3克。

【做法】西洋参放入杯中,加入300毫升开水冲泡,当茶频饮,喝完可续水,至味淡,嚼食西洋参。

【功效】滋阴降火,清热除燥,消除糖尿病阴虚燥热的病机。

 


 

5黄芪茶

【原料】黄芪3克。

【做法】黄芪放入杯中,加入300毫升开水冲泡,当茶频饮,喝完可续水,至味淡即可,每日1剂。

【功效】补气降糖,适宜糖尿病气虚患者。

 


 

6苦荞茶

【原料】苦养粒若干。

【做法】将苦荞粒碾碎成粗粒,在平底锅内炒熟(一般以能闻到味道,颜色变深为宜),每次取6克,用开水冲泡,当茶频饮,每日1次。

【功效】此茶具有降血糖、护血管的功效。

制作降糖茶的几点注意:

1、在选择降糖中草药的时候,可以选一些口感相对较好、容易入口的中草药,如麦冬、枸杞子、西洋参等。

2、有些糖尿病患者不仅有糖尿病,还同时患有高血压、高脂血症等疾病,可以选择一些具有多种功效的降糖中草药,也可以将两种中草药配合使用,比如,枸杞子既有降低血糖、保护胰腺的作用,还有降低血脂和血压的功效,所以适宜“三高”患者饮用。

3、选择的中草药要安全可靠,毒副作用小。如枸杞子,既可以当食物,又可以当药物,药食两用,毒副作用几乎没有,另外需要注意的是,药茶是药不是茶,因此,喝一段时间,可以歇一段时间,然后再喝;或者同样是降糖药茶,喝这一种一段时间,然后换另一种再喝一段时间,这样交替饮用,避免损害肝肾功能。

作者:高志雄,辽宁中医大学 ,中医学硕士,山西省大同市中医医院医师

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作者: 懒人周末

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