懒人周末 上茶山 女人冬天喝红茶有十大好处

女人冬天喝红茶有十大好处

       冬天女人喝有以下十大好处: 一、强壮骨骼。红品性和睦、香味醇厚,女…

      

冬天女人喝有以下十大好处:

一、强壮骨骼。红品性和睦、香味醇厚,女人在冬天多喝有助于强健骨骼。

二、提神消疲。红茶性味甘温,含有雄厚的蛋白质,可补益身体,善蓄阳气,生热暖腹,提神消疲,减少疲劳。

三、防治流感。时时用红茶漱口或间接饮用有预防流感的作用;

四、补血。红茶富含微量元素钾,冲泡后70%的钾可溶于茶水内,所以红茶十分适合需要补血的女人在冬天饮用。

五、补钙。适合女人钙质容易流失的问题,喝红茶可加强心脏血液循环,能节减钙在体内的花费,可减少妇女患骨质疏松症的危险。

六、补充研黄酮类。研究证明,中含有厚实的黄酮类,它是女人体内最需要的物质,而黄铜类在女人体内相当于氧化剂的作用。

七、补充维生素。红茶内含有多种水溶性维生素,补充女人人体所需。

八、防癌防病。多喝红茶能避免中风和心脏病、心肌梗死和皮肤病等,喝红茶更能防癌。

九、开胃消食。红茶性温,擅温中驱寒,能起到化痰、消食、开胃的作用。使女人在冬天里能摄入更多的能量。

十、抗氧化。红茶同样具有抗氧化、低沉血脂、软化动脉、杀菌消炎、加强毛细血管效用等功效,使女人在冬天减少病毒的侵害。

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作者: 懒人周末

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