牛蒡有明显的降血糖、降血脂、补肾壮阳、润肠通便、抑制癌细胞滋生、扩散及遗弃水中重金属的作用,是非常理想的天然食品。此外牛蒡还含有丰富的膳食纤维,尤其是水溶性膳食纤维。膳食纤维具有预防便秘、结肠癌及冠状动脉硬化引起的心脏病的作用,能降低血清胆固醇,调节糖尿病患者的血糖水平,改善食物消化过程,防止过度饮食引起的肥胖症等,是维护人体胃肠健康的“多面手”。
牛蒡茶减肥效果
牛蒡有明显的降血糖、降血脂、补肾壮阳、润肠通便、抑制癌细胞滋生、扩散及遗弃水中重金属的作用,是非常理想的天然食品。此外牛…
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