饮是中国古往今来的传统,以茶待客的观念更是深入人心,如今在快节奏的生活中,不少人以饮用瓶装饮料代替茶,其实不然,内所含的茶多酚含量相差甚远。
茶多酚功效丰富且实用
茶多酚对人体有多种益处,早已被很多科学家所证实,大量的动物试验、细胞试验和人体试验,都表明茶多酚对降血脂、降血压、降血糖、抗衰老、抗炎、抗 癌等都有作用。在广西肝癌高发区,有关部门曾对1200名肝癌高危者开展长期口服茶多酚预防人类肝癌的研究。研究结果表明,每人每日摄入500mg茶多酚 即对肝癌有较好的预防效果。
瓶装饮料 茶多酚含量低
将茶多酚摄入量换算为茶饮料的瓶数,如果是原叶蜜香茉莉,一天得喝1kg,即1.9瓶,才能保证茶多酚的摄入量在每天500mg;如果是统一冰,想要摄入相同量的茶多酚,就得每天喝2kg,即4.3瓶。