高考健脑明目要喝菊花茶

醒脑益智

龙眼肉10g、人参5g、茯苓5g，开水冲泡当茶饮，每日一剂。

益气生津健脑茶

参须9g、麦冬9g、五味子3g、石斛9g、天麻5g，开水冲泡当茶饮，每日一剂。

清肝明目茶

枸杞5g、菊花5g、大枣2～3颗、草决明9g，开水冲泡当茶饮，每日一剂。

枸杞桂圆粥

枸杞30g、龙眼肉15～30g、红枣5颗、大米100g，加适量水煮粥喝。