多酚能明显抑制体内胆固醇，甘油三脂含量的上升，促进脂类化合物从粪便中排出，改善毛细血管壁的弹性。因此，对防治动脉粥样硬化，高血压及肥胖症都具有重要作重。
肥胖病大都是因人体脂肪代谢失调，过多积累所起的。茶多酚能去脂解油腻;叶绿素能阻碍胆固醇的消化和吸收;维生素C有促进胆固醇排泄的作用，因而喝茶可以达到理想的减肥效果。
降血脂是指降低血液中胆固醇的含量，用以防治高血脂症。因肥胖病往往会同时引起胆固醇的升高，所以茶在减肥的同时也可降血脂。
中的茶多酚能去脂肪，抑制血浆和肝脏中胆固醇含量的上升，抑制动脉内壁上的胆固醇沉积。因此，平时饮茶不仅能降脂，而且还可预防血脂升高。
动脉硬化常因肥胖和高血脂引起，茶中多种有效成分对动脉硬化症有一定的防治作用。茶多酚能抑制动脉平滑肌的增生，有利于对动脉硬化的防治。专家研究表明，儿茶素氧化而成的茶色素具有显著的抗血凝，促进纤溶，防止血小板的粘附聚集及抑制动脉平滑肌细胞增生等作用。
