快速通便—利肠生面茶

原料：面粉30克、半杯。

制作方法：

1.将面粉放入杯中，慢慢地倒入半杯温热的菊花。茶的温度不要太高，温温的就可以。

2. 一边倒水一边用筷子将面粉和水搅拌均匀，使其变成稀糊状。

3. 将面茶一次喝完。每天喝1~2次就能够见效了。

4. 可以在菊花茶里加适量冰糖，融化后，再用来调面茶，口感更好。

特别功效：缓解旅途中大便干燥引起的便秘。

功效：清肠热、排肠毒。

美容功效：清除便秘引起的口腔异味。