懒人周末 上茶山 多喝桂花茶可防止口臭

多喝桂花茶可防止口臭

桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓…

桂花又名九里香,香味清新,将桂花蒸馏而得的“桂花露”,是醒脾开胃、疏肝理气的上等饮品,还常用于缓解咽干口燥、口臭牙痛,泡也有相似的作用。正常人每天分泌1—1.5升唾液,除了帮助进食和消化,它们还是口腔里的天然清洗剂,如果唾液分泌减少,很容易引起口臭。正因为这个道理,经常口干的人应该多喝些桂花。不但生津止渴,还能防治口臭。由于桂花性味辛温,因此在春季、夏季最好用性质偏凉的或与桂花相配。同时,绿茶有助于抑制和抵抗病毒菌,绿茶和乌龙茶中含有的茶多酚有较强的收敛作用,对病原菌、病毒有明显的抑制和杀灭作用。取干桂花3克,绿茶或乌龙茶5克,沸水冲泡6分钟,即可饮用。

此外,体质虚寒、经常胃寒的人,可以煮点山楂桂花水喝。12克桂花配6克山楂和3克党参,放入500毫升水的小锅里煮沸,然后调至最小火煮约20分钟。将水沥出,可加少量冰糖,晾凉后当茶频饮即可。

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作者: 懒人周末

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