懒人周末 上茶山 绿茶加冰糖可缓解咽炎

绿茶加冰糖可缓解咽炎

咽喉炎主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉引起的。其实喝加冰糖可缓解咽炎的,下面介绍一下为什么绿…

咽喉炎主要是由肺肾阴亏、阴虚火旺、虚火上升或外感风热、热毒灼伤咽喉引起的。其实喝加冰糖可缓解咽炎的,下面介绍一下为什么绿加冰糖可缓解咽炎。

急慢性咽喉炎患者不妨在喝绿茶时加点冰糖,可以适当地缓解咽喉的疼痛,改善咽喉局部的干燥、不适感。因为绿茶性凉具有生津止渴、清热解毒的作用;而冰糖性平偏凉,具有补中益气、养阴润肺、止咳化痰、提高人体免疫力的功效。

但为避免引起血糖升高,糖尿病患者不适宜在喝绿茶时加冰糖。

咽喉炎患者除了经常喝点冰糖绿茶外,在日常饮食中还应注意以下几点:

第一,应以凉性和平性食物为主,少吃或不吃大蒜、辣椒、白酒等刺激性食物。因为这些食物容易诱发或加重黏膜充血,这对咽喉无异于火上加油。

第二,多吃一些具有清热、生津作用的新鲜蔬菜水果,如梨、甘蔗、西瓜、萝卜、丝瓜、无花果、荸荠、藕、冬瓜、香蕉、百合等。

第三,适度增加蛋白质的摄入,以提高人体的免疫力。人体免疫力的高低与咽喉炎的复发有着直接关系,因此患者应适当增加鱼类、虾、肉类、奶类等优质蛋白的摄入量。在补充蛋白质时要注意少吃羊肉、狗肉等过于温热的食物,否则容易加重咽喉不适的症状。

以上就是对绿茶加冰糖可缓解咽炎的介绍,希望对大家有所帮助。

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作者: 懒人周末

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