女人如花，玫瑰是女性的象征，而它也的确不负这个美名。常饮玫瑰，对女性来说，有莫大的好处，既能调身，又能感调心。玫瑰花和月季作用相识，但月季长于活血，乜鬼长于理气。玫瑰还有养脾的作用，比月季更适合日常。玫瑰花讷讷感够理肝血、解肝郁，对于我们肝脏的气机升降功能有平衡作用，肝火大的人喝玫瑰能平息肝火，而肝气郁结、情绪抑郁的人和玫瑰茶又能疏解肝气，舒展心情。其作用：
一、经期保养——玫瑰红糖茶适合月经不调的女性在月经来潮前饮用
原料：干玫瑰花蕾12朵、红糖适量
做法：把玫瑰花蕾和红糖一起放入杯中注入沸水焖五分钟后当茶饮。
二、消炎抗痘——三花陈皮茶清新口气、预防成人痘
原料：玫瑰花60g、金银花60、茉莉花30g、陈皮60g、甘草30g
做法：1.把原料十等分，装入茶包袋中。
2.每次取一袋冲入沸水后马上倒掉水，在注入沸水焖二十分钟后饮用。
三、内外兼修——美人茶预防黄褐斑
原料：干玫瑰花60多、干月季花60朵、红糖200g
做法：把材料十等分，装入茶包袋中。每次取一小袋注入沸水后焖五分钟后饮用。
