五官保养必备包：
1、鲜冬瓜汁，涂抹在鼻子上可以促进酒糟鼻周围的脓包愈合。
【原料】新鲜冬瓜、白糖
【做法】1.把冬瓜切成小块，加少量的清水和白糖一起放入榨汁机打成果汁。
2.用纱布挤出冬瓜汁，放入杯中即可饮用。
茶与健康提示：夏天的暑气会使人上火，感觉烦躁、口干。特别是小孩，总想吃冰激淋、雪糕的东西，喝点冬瓜汁，就能帮去心火。
2、薏米消肿茶祛除面部浮肿。
【原料】薏米600g、炙甘草10g。
【做法】1.薏米用不放油的炒锅炒黄，和甘草一起放进料理机打成粗粒或粗粉。
2.把打好的粉尘分成20分，分别装入20茶包中，每次取一袋饮用。
茶与健康提醒：孕妇忌食薏米。脾胃虚寒的人也要少吃。
