罗汉果的果实营养价值很高,含丰富的维生素C(每100克鲜果中含400毫克~500毫克)以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白质、脂类等。罗汉果味甘,性凉;归肺、脾经;体轻润降;具有清肺利咽,化痰止咳,润肠通便;主治痰火咳嗽,咽喉肿痛,伤暑口渴,肠燥便秘。因此这款尤其适合天气干燥的秋季饮用。适宜失音者、扁桃体发炎者、咽喉炎患者。饮水健康直接关系着我们的身体健康,因此饮用水的质量也受到越来越多消费者的关注。
制作方法:罗汉果去壳,掰碎放入茶壶中,用沸水泡焖15分钟后即可饮用。
茶与健康小贴士:
1、购买罗汉果时,应挑选个大形圆,色泽黄褐,摇不响,壳不破、不焦,味甜而不苦者为上品。
2、罗汉果被人们誉为“神仙果”。主要产于桂林市临桂县和永福县的山区,是桂林名贵的土特产。