很多人以为吃梨可以化痰止咳,一咳嗽有痰就用冰糖蒸梨吃。其实梨肉是最润肺的,痰多的时候,越吃梨,痰越多,特别是寒性咳嗽不能吃梨。而热性咳嗽,单用梨肉也不行,一定要用到梨皮效果才好。梨以降火去燥为主,而梨皮有消炎止咳的功效。下面鄙人介绍两款梨饮功效。
一、慢性喉炎——利桑开音茶有效调理慢性咽喉
原料:干无花果6个。雪梨一个、冰糖两粒
做法:1.雪梨用加面粉的清水泡十分钟后洗干净。
2.雪梨带皮整个切成小丁,于干无花果、冰糖一起放入杯中注入沸水焖十分钟后饮用。
二、清凉护嗓——双皮润喉饮有效清热利咽,防止咽喉疼痛
原料:新鲜梨皮、新鲜西瓜外皮适量、冰糖两粒。
做法:1.西瓜、梨用加面粉的清水泡十分钟后洗干净。
2.把西瓜皮和梨皮切成小块,加冰糖放入杯子注入沸水焖三十分钟后饮用。