懒人周末 上茶山 健骨补肾核桃莲子饮

健骨补肾核桃莲子饮

功用:补肾、健骨。 材料:莲子5克,核桃仁5克,芡实3克。 制法:将莲子、核桃、芡实 加500毫升水煎煮15~20分钟,…

功用:补肾、健骨。

材料:莲子5克,核桃仁5克,芡实3克。

制法:将莲子、核桃、芡实 加500毫升水煎煮15~20分钟,代温饮用。

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作者: 懒人周末

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