茶叶水煮米饭

外洋医学专家以为，食用水煮的大年夜米饭，能摄生，延年益寿。白叟吃了可软化血管，降落血脂和胆固醇。

叶中的鞣酸有停止氧化脂的天生和消弭活性酶的感化，可使血管保持弹性，因此能防中风和抗老化。

茶叶中的芳喷鼻物质，可增能人体免疫功效，增加白细胞，从而起到抗癌防癌的感化。

茶水中含氟化物，食用茶水煮的米饭可防龋齿。

夏、秋两季食用茶水煮米饭，还可祛风散热、防治痢疾等。