懒人周末 上茶山 茶叶蛋用绿茶煮更好

茶叶蛋用绿茶煮更好

据环球网报道,香喷喷的蛋是许多人早餐的首选,传统叶蛋都是用煮的,但如果拿代替红茶煮鸡蛋,食疗功效会更好。因为绿茶中含有能…

据环球网报道,香喷喷的蛋是许多人早餐的首选,传统叶蛋都是用煮的,但如果拿代替红茶煮鸡蛋,食疗功效会更好。因为绿茶中含有能降糖降脂的茶多酚、预防心脑血管疾病的单宁酸、维持口腔牙齿健康的氟化物,而鸡蛋中富含蛋白质。这些物质结合在一起,对人体健康十分有益。绿茶煮鸡蛋不但营养,还可以起到化痰止咳的作用,对缓解咳嗽、支气管炎、哮喘等症状都有帮助。

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作者: 懒人周末

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