除了追求面容的美，形体的美也是中医美容的重要部分。为拥有苗条的身材，不少人都会饮用消脂，但市面上出售的产品林林总总，成分各有不同，若胡乱选择，不但达不到减肥效果，还可能有损健康。
专家表示，肥胖可大致分为以下四大类，根据各自的证型选择减肥，自然药到 “脂”除：
一、胃热湿阻型
症见：多食善饥，身形肥胖
建议茶饮：决明子以清水略煮，熄火，加叶浸泡
二、脾虚痰阻型
症见：肥胖伴倦怠乏力
建议茶饮：以北、茯苓及薏米煮水，当茶饮用
三、肝郁气滞型
症见：肥胖伴急躁易怒
建议茶饮：以陈皮及玫瑰花泡茶
四、老年型
症见：身形肥胖，多伴有高血压、高血脂及心脏病等
建议茶饮：以丹参、首乌及山楂煮水，当茶饮用
注：上述各茶饮的分量及使用方法，需在中医师指导下使用。
