露营即可以让我们远离人群，亲近大自然欣赏美景，还可以搭帐篷野炊烧烤，让人分分钟忘记生活里的那些烦恼。这么开心又美好的露营…
露营即可以让我们远离人群，亲近大自然欣赏美景，还可以搭帐篷野炊烧烤，让人分分钟忘记生活里的那些烦恼。这么开心又美好的露营你是不是也想马上体验一下，先别急，上有老下有小的您带着全家出游可不能只靠冲动。
出游前有一些必须的准备工作要提前做好。仔细听听给您讲解露营前的注意事项吧。
春夏季节蚊虫多且活跃，而露营的场地一般都会选择在人迹稀少、草木茂盛的空旷平地，有些地方还会临近溪水，这种地方的蚊虫或者昆虫比城市里面要多很多，在这样的环境中很容易被叮咬，往往会将细菌和病毒传给被叮咬的人，特别是喜欢在自然的环境中追跑玩耍的孩子们，家长们要特别留意。
建议去露营时，最好穿长衣长裤，准备一些防蚊虫叮咬的喷剂，提前喷在衣服上，可以起到一定的驱虫防虫效果。另外适当地带一些消肿止痒的药膏或药水，万一被叮咬了，如果只是红肿热痛的局部反应不用担心，可以在局部涂抹药物，减轻因为叮咬而发生的一些过敏反应。
有一些过敏体质的成人或儿童，可能会因为叮咬或花粉等出现严重的过敏反应，需要服用抗过敏药物。如果发现过敏情况严重或出现晕厥、气喘、呼吸困难等情况，要尽快就近就医。
防蚊虫喷雾、止痒膏、口服抗过敏药物、口罩、雾剂或鼻喷激素（如有哮喘或鼻炎）
外出露营不比在家，户外环境和情况比较复杂，加上过度兴奋的情绪，有的时候难免会发生一些意外受伤的情况，比如擦伤、碰伤、扭伤、烫伤等等，针对不同情况第一时间采取正确有效的急救处理措施，有助于减轻伤情和后面可能发生的严重后果，因此提前掌握一些简单的急救知识对于出游大有益处。
如果是比较轻的皮肤表层的磕碰擦伤，如果伤口比较干净，用干净的纱布或敷料简单地进行包扎或覆盖即可，如果伤口较脏有泥土和其它脏污，建议先用干净的清水（自来水、河水或者矿泉水都可以），将伤口清洗干净，然后使用碘伏涂抹消毒，再进行覆盖包扎。注意不要用手擦拭或触碰伤处。
如果是皮肤表面没有破损性外伤，只是肌肉韧带的拉伤、扭伤，首先要用毛巾包裹冰袋或用冷水沾湿的毛巾冷敷患处，然后停在原地休息，不要继续活动了，避免造成进一步的损伤。
如果是骨折或大面积损伤，请立刻停在原地不要继续移动了，在进行包扎和固定的同时，联系120或急救人员，尽快送至医院就医。
露营时经常会烧烤或做一些美食，稍不留意就可能会被烫伤，烫伤后第一时间给烫伤部位降温是重中之重！流动的常温自来水是温度最适宜的降温首选。可以有效防止热量继续扩散，引起更深层的热损伤而加重伤害。要快速且持续地帮助被烫伤部位的皮肤降温，至少应冲洗十至十五分钟以上。
在野外如果烫伤出现水泡，不要挑破水泡，容易出现感染，涂抹烫伤膏后尽快就医。
户外游由于条件有限，高气温很容易导致食物变质，滋生细菌引起急性腹泻。因此不要吃未完全煮熟的食物或过多的冷饮，不要饮用自来水或溪水，避免病从口入。果蔬等要在家里清洗干净后，用密封袋或食盒储存携带，饮用水最好是自带的桶装矿泉水以保证卫生。
碘伏、云南白药气雾剂、黄连素、创可贴、绷带、纱布、冰袋、消毒纸巾或酒精棉片
现在已经进入初夏，阳光热烈，短时间的日光照射有助于维生素D的生成和钙的吸收，但长时间没有防护措施的暴晒会导致皮炎或晒伤，因此在长时间的户外活动前，一定要涂抹防晒霜做好防晒。
夏季出游气温高、消耗大，容易中暑，要注意多喝水，每隔半个小时就要休息一下。如果发生中暑，要让中暑者平躺至阴凉通风处，补充一些淡盐水或运动饮料，服用祛暑类药物，然后用冷毛巾擦拭身体降温。如果中暑者出现体温升高、大汗、面色苍白或意识模糊等，要尽快拨打120送医救治。
如果有患有慢性病，出行前先应向医生咨询，遵医嘱备好常用药物。
所有药物请一定要仔细阅读说明书，注意成人和儿童用药区别，另外也要确认药品的保质期，千万不要使用过期药物！
