懒人周末 上茶山 春节过后教你怎么饮茶排毒

春节过后教你怎么饮茶排毒

春节过后,由于暴饮暴食和生活不规律,容易导致身体不适,从养生角度讲,我们建议您经常饮一些茶,可以有效促进新陈代谢,去除油…

春节过后,由于暴饮暴食和生活不规律,容易导致身体不适,从养生角度讲,我们建议您经常饮一些茶,可以有效促进新陈代谢,去除油脂,排出体内毒素。

普洱茶:助消化、去油脂、解酒

普洱茶茶性温和,暖胃不伤胃。现代科学证明,普洱茶中含有他汀类物质,因此在降血脂方面有特别功效。

乌龙茶:消除疲劳、生津利尿

如铁观音、大红袍、台湾乌龙等。经现代国内外科学研究证实,乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思、消除疲劳、生津利尿、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌、降血脂、抗衰老等特殊功效。

花茶或绿茶:散寒邪、生阳气

春天万物复苏,人却容易犯困,此时若沏上一杯浓郁芬芳、清香爽口的花茶,不仅可以提神醒脑、清除睡意,还有助于散发体内的寒邪,促进人体阳气的生长。

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作者: 懒人周末

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