怎样正确的喝菊花茶

怎样正确的喝菊花茶？降火用滁菊，出现嗓子发干、头发昏等“热伤风”症状时，喝滁菊就能缓解。明目用贡菊，贡菊有清肝明目、养肝养眼的作用。清咽用杭菊。消炎用野菊花，其解毒清热消肿的作用最强，对缓解生疮、牙痛、口臭都有效。不过，一般情况下不要喝野菊花，以免损伤脾胃阳气，造成胃部不适、大便溏稀等不良反应。无论用哪种菊花泡茶，都不应连续饮用，一般3天-5天即可。体质偏寒的人喝菊花茶的时候要放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。