冬去春来,春季阳气生发,万物复苏,各种病源微生物也开始旺盛地生长繁殖。此时天气多变,冷暖莫测,因此春季是流感多发的季节。在预防流行性感冒方面有哪些居家小技巧呢?小编教你几种简单的自制防流感药。
1.荆苏姜糖饮荆芥、紫苏叶、生姜各 6克,洗净切细丝,沸水冲泡,加白糖,代茶饮。功能疏风散寒,和胃止呕。用于风寒外感,头痛,恶寒发热伴有恶心呕吐。
2.银花薄荷茶金银花、薄荷叶各5克,3克,沸水冲泡,凉后饮。功能疏风解表,清热解毒。用于风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛。
3.贯众蓝根茶贯众、板蓝根各10克,加水煎煮取汁,代茶饮。功能清热解毒,清咽利喉。用于风热感冒,流行性感冒,痄腮。
姜白汤
生姜6片,葱白5根,紫苏5克。水煎沸后,加盐适量,取汁温服。
豆豉姜苏茶
生姜15克,紫苏10克,淡豆豉15克。三药同煎,加适量水,煮沸后加盖浸10分钟,当茶饮。
芫荽葱白饮
芫荽15克,葱白6段,生姜3片,食醋适量,水煎服用。
荆防饮
荆芥、防风各10克,生姜3片,甘草3克。煎汤代茶饮。
双花薄荷茶
金银花15克,薄荷5克,甘草3克,水煎当茶饮。