喝茶时搭配小零食，一来茶助消化，二来是可以搭配情调，补充营养，适合喝茶吃的零食有核桃、开心果、瓜子、甜点、蛋糕、蛋黄酥、曲奇饼干、豆方、油索等。
适合喝茶吃的小零食
1、糕点派
各种糕点，无论中式西式，发糕、蛋糕，还有面包、饼干、沙琪玛、月饼、各种酥等等。总之大多是甜食，能填肚子，里面的糖分和油分也能有效预防醉茶。
2、肉食派
总有一些人“无肉不欢”！
吃了类似于东坡肉、焖猪蹄等油腻的菜式之后，便会很想来杯茶解腻。喝茶的时候饿了，又想吃点肉来缓缓，可以选择牛肉干、猪肉铺等。
3、水果派
喝茶的时候，有人喜欢吃水果，也有人觉得水分太多而不适合配茶。建议选择含水量比较少的水果，如龙眼、草莓等。
4、蜜饯派
蜜饯主要是水果腌制脱水而制成，如话梅、糖山楂等，不过此类零食糖分太高，吃太多会喝不出茶味。
5、坚果派
坚果可以说是非常适合佐茶的零食，水分低，糖分盐分也不会太高，吃起来既能起到一定的饱腹作用，也不会太影响喝茶的体验。
选择原味的坚果，如开心果、吊炉花生、腰果、夏威夷果、板栗、榛子、巴旦木、腰果、核桃、瓜子、杏仁等。
这些品牌有三只松鼠、沃隆…
6、熟食派
在广式早茶的餐桌上，小笼包、虾饺、蒸排骨、肠粉等应有尽有，让人应接不暇。不过，广式早茶意在点心而不在茶，喝茶只是解解点心的腻味而已。
除了上面的，还有这些
兰花根
推荐指数：★★★★★
此兰花根并非彼兰花根，却因形色状如兰花根而得名。它色泽金黄，质脆甜香。身着的黄金衣，内里是白酥的口感，一层薄薄的糖霜被披在身上，甜度适中，甜而不腻。
把兰花根放在第一个推荐，足以见得它在我心中的重要地位。一口接着一口，一根接着一根，完全停不下来！脆甜的口感真的是百吃不厌，令人回味无穷。非常适合喜吃零食却不喜过甜的人哦~
束砂
推荐指数：★★★★
一颗花生外裹一层白色或粉色的糖衣，如同蚕蛹，状如雪砂，玲珑小巧。我常常把厚薄均匀的糖衣想象成婚纱，糖衣里面裹着的花生就是拇指姑娘。清甜的白糖，轻轻一咬，即成碎沫，入口即碎的糖衣，让“拇指姑娘”得以清清爽爽，让花生米的香味填满味蕾。
其实束砂有咸、甜两种味道。只不过甜口的比较常见。咸口的束砂，刚入口咸咸的，随着咬下瞬间迸发的花生香味，口感渐渐丰富起来。咸香可口，拿来配甘茶，最适宜不过了。
豆方
推荐指数：★★★★
豆方乃花生糖块，是用花生，麦芽糖等制成的。一入口香脆酥甜，麦芽糖的粘性带着花生粒，虽然有点点黏牙，但是为了这么美味的零嘴，一点点黏牙又有何惧呢？口感酥脆，甜味浓厚，此时配上一杯清茶”漱口”，茶汤带着豆方的味道顺着舌头滑入喉底，回味绵长。
米润
推荐指数：★★★★★
米白剔透的米润呈板块状，不像豆方那么硬邦邦，其质地偏软，稍微一捏，就会变形。米润风味独特，甜而不腻。我个人认为，它的甜度和兰花根差不多，同样的，吃起来也是一块一块，停不下住嘴。但是由于它体积较大，吃多了还是会有点腻喉。这个时候，茶的作用就得以体现啦。总而言之，米润既有米香味的香醇又有甜度适中的清爽，嚼之胶粘，咬之香脆，可谓配茶之佳品也。
麻枣
推荐指数：★★★★
麻枣，也称“荖花‘。荖花状似卵，外裹芝麻，内里如塞了棉絮般有物似无物，重量相比其他零嘴来说是最轻的。相比束砂、兰花根等，它的个头算是大的了。因此这个大块头也有另外一个称呼——“撒怕”。其油香酥松，几乎无甜味，一口咬上去满嘴芝麻香，嚼起来又有韧劲，作为“吃茶标配‘中难得的几乎无甜味的”物食“之一，也算是当之无愧。但由于芝麻会黏牙，所以牙口不好的人需慎食。
油索
推荐指数：★★★★★
油索，即带葱麻花。与东北天津麻花不同的是，油索裹着透明雪晶糖衣，带着绿葱花，如同高定一般，质感通透。形状也更为小巧。咬起来香香酥酥的，油香油香。口感味道也如同高定一般质硬香厚、其味香浓。油索也分咸甜口。咸味咸香，甜味甜酥。无论哪种口味，都配得上这一壶功夫茶~
明糖
推荐指数：★★★★★
明糖小小个头却柔软而富有弹性，这个小方块不论怎么揉捏都几乎不怎么变形，可见其韧性之强。其外裹芝麻，内里Q弹，清清甜甜的，容易咀嚼下咽，深受老年人和小孩子的喜爱。只不过，明糖也是有点黏牙的哦~芝麻连着糖黏在牙上的滋味并不好受，因此牙口不好的人需慎食。
